本期推文专访·KOKOLAB·时尚健身教练--陈嘉义
俗话说的好，不想成为健美冠军的时尚达人不是好教练，KOKOLAB的健身教练陈嘉义就是最好的例子。
在他还不是教练的时候，体型较胖，为了减肥自己在健身房里开始接触健身。训练初期的酸痛、肿胀都被他一一克服，直到游刃有余。
偶然间，他看到韩国具贤皓的健身视频，立刻去查找具贤皓的资料。他发现具贤皓不仅是健体冠军，还是时尚先生模特。
他恍然大悟，原来高颜值加上好身材才是完美。他暗示自己将来要成为具贤皓那样的人。
（具贤皓）
“一切你看起来很难的，就是靠着长期的坚持与简单的重复。”
有着1米82身高的陈老师，以具贤皓为偶像，通过日复一日的训练，学习，慢慢地把自己修炼成为行走的衣架子+荷尔蒙。
在修炼的过程中，他发现接触健身带来的远远不止身体上的变化，更多的是心理上的改变，变得做任何事情都很自律、守时，整个人变得积极向上。
由于怕从事别的工作会影响到自己的训练计划所以最终选择从事健身行业。
热爱并且为之努力，改变别人身材的同时，他自己也非常有成就感，可以和自己会员共同进步非常开心。
陈老师还会在自己的抖音发布一些训练日常，和他的八万粉丝共同进步。
“不断精进，至少要对我的会员负责。”
众所周知，奥林匹亚先生大赛是世界男子健美运动最高水平的比赛，作为健身者的陈老师，为了更好地自我技术提升，希望能在奥赛舞台上展示自己。
同时，作为一名教练，是需要参加比赛的，而不仅仅是凭几张培训证书，必须要给学员们树立一个积极向上的榜样。
（DMS冠军杯--奥赛资格赛金华站备赛中）
比赛的运动员，常常需要严格的控制盐分、水分、蛋白质和碳水化合物的摄入，训练也各人各有自己的心得与门路。所以陈老师作为一个教练，希望把这些东西都做到一个极致。
生活可以呆萌、可以傲娇、可以慵懒，但在训练必须认真。坚持不懈的努力烙印在他每天充血的肌肉里。
健身到底能给自己带来什么？有过亲身的体验后，陈老师是这样说的：
1、良好的身材其实也意味健康的的身体；
2、长期的健身习惯是最好的习惯，没有之一；
3、优秀的身体素质让人更有自信；
4、硬朗的肌肉或者苗条的身材让穿衣可以更讲究，更有范；
5、健身也是一种自律和良好的自我要求。我相信自律的人更容易成功
……
关于KOKOLAB·时尚健身
KOKOLAB·时尚健身是永康极少见的“美式铁馆”健身房，是每个爱健身人的梦想。
配有赛事级别器械，力量型器械器材都是美国进口的“悍马”。
光是高配器械就吸引了一批热爱美式健身的爱好者，很多健美人士从不同的城市过来，进行专业性的训练。//在主理人MR.JIAN看来，一个全新的健身时代，应该是健康、安全、有效并且有趣的健身，它并不局限于私教，也并不在于课时的多少与价格的高低。
随着生活物质水平的提高，健康的身材、良好的生活饮食习惯、令人羡慕的身材是一个新时代健身的方向。
因此他打造了这个空间，一个全新的蓝色无主题空间--身心灵全方位健康的运动社交引力场，健身、休闲一应俱全！
来KOKO·时尚健身，让你从运动中获得自信，也从而爱上健身！（此刻的小编正在赶去见陈老师，啊呸...去健身的路上）——END——
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