/11/14/星期四
今日心理百科学声君想给大家分享几个与父母相处的小妙招快随学声君来看看理解接纳
父母也不是一生下来就当过父母，他们不知道如何去做到完美，但是请相信他们在竭尽全力爱我们。如果一味抱怨父母，很容易陷入一个恶性循环，试着与父母和解，接受他们的不完美，改变自己，看看如何让自己变得更好。
主动联系
上学期间因学业、工作较忙，可能做不到每天和父母通话或者视频聊天，但也要做到一周至少和父母通话一次，要珍惜机会，和父母多点沟通，可以从下面这些方面谈起：可以谈最近学校的天气和家乡的天气可以谈爸爸的工作爷爷奶奶的身体可以谈自己最近新买的东西和妈妈多聊聊衣服护肤可以谈最近热播的电视剧电影还可以谈自己毕业以后的理想和目标噢！聊的内容其实并不重要，让父母多了解你的近况，缩小与你的距离，这个过程本身就会增进两者的感情。你要知道，父母的每一句“吃了吗”都是大写的我想你。
积极行动
矛盾、冲突与误解存在于所有人际关系中，包括与父母的相处。当你与父母发生争执，觉得父母是错的一方的时候，不要试图用言语去动摇父母几十年锤炼出来的价值观，而是直接行动，给出你正确的依据，温柔的抗争，表达自己的意愿。
积极行动还体现在生活的点滴仪式感中，例如，分别时一个大大的拥抱，生日时一首暖心的生日歌，父亲节母亲节时一份精心挑选的礼物。
自立感恩
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，当你足够自立时，父母才会放心你一人翱翔。如果你不能证明自己的路可行，那你就有很大可能要走父母安排好的路，也就是他们理解范围内收益最大、风险最小、对你最好的路。
感恩能够提高我们的幸福感，也能使我们体验到更多的心理满足感和积极情绪。多想想父母的好，可以写感恩日记，把父母的小美好记录下来，无事多品多回味。（关于感恩的作用你还可以点击右边的标题进行回顾：你以为感恩只是鸡汤？其实可以促进身心健康）
谁言寸草心报得三春晖要努力成为懂他们的宝贝要知道父母老去的速度可能会比我们成长的速度还要快多点理解多点包容感恩父母感念父母对我们生命的赐予和生活的辛酸与沧桑感谢父母对我们的无私付出和养育之恩对父母长辈多一份体贴多一份关怀多一句问候TheEnd
文字编辑｜学生处心理健康教育中心
排版编辑｜郑丹洪
责任校对｜罗慧娴朱杏杏
初审｜谭霜霜
复审｜朱永康
终审｜张文梁
如需转载，
请联系吉珠学声工作人员。
推荐文章
热点文章
