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农贸城　　医院常规产前检查外，孕妇的自我监测也非常重要，而数胎动是自我监测胎儿情况最简易最重要的手段之一，它可以及时反映胎儿在子宫内的情况。今天，永康市妇幼保健院产前检查门诊副主任医师徐世维将和大伙谈谈关于孕期胎动监测的相关问题。

　　首先，我们来了解一下什么是胎动，它就是胎儿在母亲体内的活动，分为多种类型：有全身翻动、手足活动、吸吮吞咽、打嗝、打哈欠、伸展等等。胎儿活动一般在孕8周就开始，但第一胎孕妇一般在：16-20周左右感觉到胎动，而多产妇感觉会稍早一些。

　　那我们要怎样数胎动呢？一般我们从孕28周左右开始自数胎动，监测间隔时间：28-32周每周一次，32-36周每周两次，36周后每天都要数。数胎动时：取卧位或坐位，思想集中，可用一些小物品做标记或记录纸上，以免遗漏。胎儿连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算一次胎动。我们可以于一天的早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次反映胎儿情况良好，也可以将早、中、晚三次胎动的计数相加后乘以4，即为12小时胎动次数，若12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好；小于20次，说明胎儿可能存在危险；小于10次或比平时少一半以上，医院就诊。

　　虽然上面说了正常胎动的次数，但胎动的强度和次数个体差异很大，有的12小时可达次以上，因此孕妇自数一段时间可得到一个常数以后，按此为标准继续自我监测。

医师简介：

徐世维，永康市妇幼保健院产前检查门诊副主任医师，擅长常见妊娠合并症的诊治、产科危重症的救治

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