这里有您要的诗和远方……
背景：近视是我国，乃至全世界儿童和青少年目前最高发的视觉异常性眼病。据不完全统计，我国城市学生近视率小学、初中和高中分别为50％、70％、90％。
眼球的正常解剖结构：近视的实质是眼球变长而导致投影不在视网膜上
近视的不断进展会增加致盲性眼底并发症的发生率，包括黄斑变性、黄斑新生血管出血、视网膜脱离等。
高度近视（度以上）的致盲率显著增高，图为眼底视网膜病变
电脑蓝光对眼底视网膜具有极大危害
然而，目前近视防控尚不尽人意，近视人群数量还在不断增长，这是因为近视发病机制非常复杂，至今仍未完全揭示。目前，市场上有许多五花八门的所谓“近视矫正仪器”，不仅不能矫正近视，反而延误治疗，严重危害青少年视觉健康。
叶响荣作为视光学专业医生，每天面对众多家长雷同的误区，深深感到近视防控科普的重要性，希望通过对近视常见误区的解疑释惑帮助广大家长了解如何科学地防治近视。
年底决定辞职，叶响荣医师开办叶响荣眼视光中心。
叶响荣眼视光中心被中国关工委授予全国公益护眼基地
溪心桥头眼科实景图
参加中国关工委--亮眼护眼基金管理委员会第一届会议
全国护眼亮眼工程启动仪式在北京京西宾馆举行
叶响荣主任还经常抽时间参加社区、农村的公益护眼活动，为老年人普及爱眼护眼知识，检查眼睛，治疗眼疾。
叶响荣主任积极为社区老年人讲解眼科疾病预防知识
叶主任为社区糖尿病的老人眼底筛查
和社会公益团体下农村体检宣教
定期为戴OK镜的孩子、家长科普防控近视的知识
与时俱进，不断学习，叶主任始终把握学科的前沿知识和技术。
举办浙江省OK镜临床研讨班
温州医学院国家级继教班
目前对近视问题存在的几大误区：
误区一、儿童近视都是假性的，戴眼镜只会越戴越深。 几乎所有初次就诊的近视儿童家长都会问有这样的疑惑：“小孩难道不是假性近视吗？”，甚至“谈眼镜色变”，认为“戴上眼镜就算完了”。这个误区的产生是由于没有弄清近视的本质。近视的发生发展是由于眼轴过度延长，与眼前节屈光力不匹配所致。因此，真性和假性近视并非是通过年龄来区分的。所谓的“假性近视”在临床上并不多见，它是指调节过度引起的短暂性近视现象。儿童和青少年近视需要扩瞳验光才能确诊，医院经过专业视光学检查，而不是在眼镜店简单地插片验光。
很多初次就诊的家长都认为“戴眼镜会加重近视发展，而且会导致眼球变形”。事实上正好相反，近视不戴眼镜反而会加重近视发展，近视不矫正只会加重视觉模糊从而导致近视发展。临床研究也验证了近视戴镜有助于控制近视发展。市场上有一些机构打着“近视康复训练”的幌子招揽顾客，其实只是通过反复刺激视觉中枢，提高对模糊辨别的阈值，并非真正减少近视度数，因此所谓的“近视矫正”是假象。
误区二、儿童近视戴眼镜应该浅配 这个误区还是基于家长根深蒂固地认为度数戴深了不利于控制近视发展。对于“近视应该足矫还是欠矫”是有定论的。临床随机对照研究显示：儿童近视足矫比欠矫（例如度）更有利于控制近视发展。为什么呢？首先，足矫保证近视眼在远处和近处都能获得清晰的视觉，从而避免模糊所诱导的近视发展。其次，足矫才能维持正常的调节和集合功能，从而保持正常的双眼单视功能。
误区三、渐进多焦点眼镜是控制近视的好办法 渐进多焦点眼镜设计的初衷是减少看近所需的调节力，因此，主要用于老视患者。传统观点认为近视是由于看近调节过于紧张所致，但是，现在已经很清楚近视并非调节过紧张，而是调节不精确。对于大多数近视而言，看近都存在调节滞后，配戴渐进多焦点眼镜只会加重调节滞后，导致调节更不准确。由美国组织牵头的COMET研究结果显示：渐进多焦点眼镜对大部分儿童近视控制无效；而只对看近内隐斜同时调节滞后的近视有一定控制疗效。事实上，绝大多数近视儿童看近时并非内隐斜，而是外隐斜，因此配戴渐进多焦点不仅对近视控制无效，而且会导致调节集合功能的不平衡，不利于双眼单视功能。
科学防控近视的几点建议
1、多参加户外活动可以有效减少近视发生。
运动本身对于减少近视发生的机制并不明确，研究表明，同样时间的室内体育锻炼并不能如户外运动一样减少近视的发生。所以，运动并不是关键，户外才是重要。这可能和室内外的光线强度、性质有关。户外运动的增加和近视发生率的下降之间是有相关性是明确的，所以预防近视的第一步，到户外去！此外，预防近视对于环境也有要求。要调节环境的光线强度，不可太亮、太暗、眩光，也尽量避免光线强度快速变化。同时，也要注意减少蓝光辐射的积累量。数码产品的LED屏幕中有高能蓝光，蓝光是一种穿透力很强的可见光，过长时间照射对人眼有害。正在发育中的青少年不能总时盯着屏幕看，控制使用电子产品的总时间，过程中也要多注意休息眼睛，有条件的可在屏幕上贴上防蓝光膜。
2、把握控制小孩读书写字时间和姿势。
研究表明，相对于不正确的读写姿势，正确的读写姿势可以降低发生近视的风险；相对于读写时间大于6小时，平均每天读写时间小于6小时可以降低发生近视的风险。因此，提倡读写时保持30厘米的距离，避免长时间用眼注视近物，每45分钟左右放松看远方。这也是为什么每一节课都差不多是40–45分钟，要好好利用课间10分钟，多到教室外活动！
3、其他预防近视的方法。
1).角膜塑形镜（OK镜）
OK镜是一种特殊设计的硬性透气性的隐形眼镜。使用非常方便，夜间睡眠时配戴，早晨醒来取出，可以达到白天裸眼视力清晰，不用配戴任何眼镜的效果，同时也是目前国际认可的延缓青少年近视加深效果较好的一种方法。虽然不能彻底治愈近视，但能有效抑制青少年近视的加深，便于以后的治疗。
2).阿托品类药物
阿托品就是昨天我们提到的睫状肌麻痹剂（散瞳）了。研究表明低剂量的阿托品能有效控制近视的发展，且副作用在可接受范围内。具体用法要听医生安排，尤其是在近视的早期。
叶主任认为，社会近视防控任重而道远，不仅需要眼科医生的专业知识，更需要广大家长对近视防治有正确科学的认识，只有通过我们的共同努力才能最大程度保护儿童青少年的视觉健康。
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