黄国庆
永康首席导师
毕业于湖北医科大学
中医美容专家、美容博士
有30余年超10万例的临床工作经验
省工商业联合会常委、省美容化妆品业商会会长
曾获市"首席美容技师"、省"三八红旗手"
“中国美容教育家金质奖”等荣誉称号
大家好，我是黄国庆。欢迎大家收听，今天的话题是永康艾灸垫。
永康艾灸垫，首先要从永康的艾灸说起。因为艾灸对永康来说，它是近30年的临床经验，使得我们非常精通艾灸。
（▲李永康艾柱）
永康的艾柱很有特点，因为它不光是普通陈艾，永康艾柱是三年以上，而且加入针对女性调理的中药药引。
在市面上大家见了很多艾灸，但永康的艾灸是根据人体年龄、部位，疾病的症状，亚健康的一些现象等，做到一些不同方式的调理。
（▲永康五柱梅花灸）
比方说永康五柱梅花灸，已获得国家专利。它有很多阵式的排列，达到调理的作用，此外永康有很多着灸，比如坐灸、卧灸等，这些基本都要到永康国医馆，通过他人为你服务，达到效果的一些灸法。
永康力求服务好每一个顾客
现代人生活节奏加快，大家除了紧张的工作，还需要教育孩子、护理老人等诸多事情，很多人不能长期到永康国医馆做艾灸，导致艾灸疗程跟不上，效果达不到。
出现这个情况以后，李永康教授就跟专家组一起研究，用了永康艾灸垫的形式，结合我们30年各种艾灸临床经验，解决那些长期需来永康国医馆的客人，自己在家就可以独自完成。但是在疗程上面，又能达到一样的效果，所以我们推荐永康艾灸垫。
（▲永康艾灸垫实物图）
我们为什么要推荐呢？我强调了，除了是专门为粉丝研发这款产品以外，它的实用性非常广泛。
大家都知道常见的艾灸，是需要找穴位，而很多人又缺乏相关的知识。
但是我们给大家专门研发的这款产品，它是区域灸，而非穴位灸。穴位是局限于一个一个、很小很小的点，甚至是只有一块钱大小的小区，但是区域灸范围比较广，它是一块位置，中医也很讲究反射区，通过区域灸达到艾灸的集中火力，药效的供给。
艾灸的神奇，你想象不到
举个例子，现在乳腺增生的女性非常多，伴随出现的乳房胀痛、睡眠、情绪波动等问题让女性很痛苦。月经干净以后，稍微好一点，月经来之前又犯了，所以她希望到永康国医馆里面做艾灸，通过别人按摩，然后直接艾灸乳腺对应的穴位就可以。
但是你在家怎么去做？永康艾灸垫就可以解决，平躺在上面，你的两个肩胛骨区域靠着艾灸垫，不是乳房。
这样靠住以后,灸的就是乳房投影到背部的投影区，中间还有一个乳腺的反射区，在脊柱的两边，膀胱经边上的华佗夹脊穴。
不需要你去研究，只要点燃艾柱，然后平躺上去，两个肩胛骨靠到艾灸垫的外侧，对着乳房区域就可以了。
月经干净以后或月经要来之前，保证自己每个月在家里做3到5次，三个月以后去做B超，能发现乳腺小叶增生、结节、胀痛等这些问题都会解决。
永康艾灸垫，哪里不适灸哪里
艾灸垫实用性非常广泛。广泛到我们说从女性宫寒的问题，肚子直接靠上去；或者屁股坐上去；然后小肚子趴在艾灸垫上面；胃寒体寒，把肚脐对正中间，这样做艾灸，都很好。
宫寒、腰酸背疼
30多岁生了孩子的中年女性，因为荷尔蒙水平不稳定，查不出原因的经常背疼，年龄大一点的更年期女性，老是背疼、背凉。
当然颈腰椎有问题，那是另一种，我说的不是颈腰椎问题，就是背疼，这是体寒的一种，也是虚症的一种。
你可以放在沙发上，点燃艾灸以后，把它靠着肚脐背部的命门，肾俞、阳带脉区域这些穴位，就都能灸到。
趴在艾灸垫，灸肚脐也可以，这样阴带脉也灸到。它不光能解决我们宫寒、体寒、腰酸背痛，尤其是肾俞引起的腰酸效果特别好，而且还能减肥。那些由寒湿、痰湿引起的，我们说的水胖子，效果是非常快的，大家可以尝试看看效果。
关节问题
关节就更实用，比方说脚踝关节。特别是中年女性，脚特别容易扭，这就是气血不够通畅，脚像注了气一样，自己甩一甩活血一下，别人按摩一下，会好一点。
艾灸垫就不需要别人给你按摩，你可以坐在沙发上，用个小凳子把艾灸垫稍微放高一点，把脚内踝（脚大拇指这一边）和外踝（脚小拇指这一边）交替熏灸一下，非常好的！
对我们女性来说，一辈子想漂亮、想身材好、想没有黄褐斑，可以灸三阴交。它把肝经、肾经、脾经三个对女性特别重要的阴筋在脚部交汇在一起。
踝关节骨头上三寸，就是三阴交区域，你可以不知道，但是你熏脚内踝，就把三阴交区域包含进去了。通过艾灸垫的区域灸，达到三阴交的调理。
膝关节，膝关节就要跪着。在我们中医里面，跪着本身就是引气归元、引血下注的一种养生方法。
每天我都要求自己跪式，就像日本妇女跪式服务一样，每天晚上洗了澡以后，在看电视的时候，我会花五分钟的时间，拿个小垫子跪一下，这就是引气到我们的关元穴，引血下注到脚部。如果配合艾灸垫，养生的效果就事半功倍了。
心悸问题
艾灸除了解决关节、肩颈腰椎的问题，局部也可以做。心脏不好导致心肌缺血的一些女性，容易出现心悸。突然的心慌、睡眠不安神、梦多、浅睡眠、易醒、早醒都是心悸的表现。
这都是我们说的心肾不交、肝血不足。大家可以灸手，手心有劳宫穴，五个手指并拢，两个手平放艾灸垫上，灸一灸睡眠会好。
这就是养心，女性也要养心血。养心能安神，安神好睡眠，睡眠好肾气、肝血自然足，这是连环的。
便秘问题
如果大便不好、便秘，这种情况灸一灸手背。
除了便秘问题解决，肩颈的问题也可以改善。中医讲远端疗法，就是疾病是在靠心，但是治疗在远方。
因为肩颈的反射区域，在我们手的背部。在手背食指、中指和无名指的中间。我有时候教客户按摩手背，指甲的中间这样可以缓解肩颈、腰背的问题！
艾灸垫就不需要找穴位，把整个手背放上去就可以了。
女性不孕症
艾灸解决了很多中医讲的痞症、女性妇科问题、月经调理，大部分不孕症女性会有陶氏腔积液，可以定期坐着灸一灸。
上环、人流或者小产，再就是大月子没做好，月子里受了风寒等等这些情况都可以做灸。我有个员工，以前是我的病人。她在从深圳打工，结婚四年了都没有怀孕，两年前去就医以后被确诊为卵巢早衰。
吃了永康膏滋一个疗程不到，然后通过艾灸垫灸了几次以后，她非常高兴地说：有点红的了，来了月经了！她哭着坚持做我的员工。
手脚冰凉
手脚是人体循环的最远端，手凉脚凉的人可以多灸灸手心和脚心。艾灸远端的穴位，可以让指端、末端的循环更好，就不容易出现手脚冰凉的症状。
头、面部问题
头面上的问题，可以灸脚心，引火下注。首先是头面上的火，其次就是胃火，口腔有味道，甚至有口臭，还有寒包火，都可以通过灸我们脚下的涌泉穴，引火下注，火下去以后，肾寒就缓解了。
老年人关节问题
中医讲“气血通，百病除”，因为气血通，经络就通；经络通了，毛病就慢慢的减少。老年人因为天气变化，引起关节经常僵硬，经常灸，能达到到活气血的作用。
艾灸不管什么季节都可以用。春季好发病，关节病好发率非常高。雨水时节，寒湿和潮湿很重，如果好发频率很高，那么使用频率也就比较高。
如果你体质还好。可以定期一周或者一月一次到两次。体质不好，你频率就要高一点。
??????????艾灸禁忌指南??????????
过饥过饱不灸：肚子很饿、很饱或者刚吃完饭的时候不适合艾灸；
大喜大悲不灸：当你的情绪处在大悲大喜的时候，是不适合做艾灸的，要等待心情平复后再灸；
男灸短，女灸长：艾灸的时间需要注意，男性阳气足，灸的时间应该短一些，灸到有热感或是体感就可以了。女性时间可以长一点，鼻尖冒点汗是最好的，额头开始冒汗就要赶紧停下来，因为艾灸是温阳的过程，很难达到额头大汗淋漓的效果，不要灸到大汗淋漓才停下来。
饮食忌生冷：做完艾灸不要马上去吃生的或者寒性的食品，像梨、香蕉、冰淇淋等等。两三个小时以后，身体温暖了，气血通畅了再吃。
灸后不洗澡：灸完以后不要马上去洗澡，最好要隔4小时以上再洗澡。
孕妇谨慎使用：艾灸是活血的，热气重对胎儿不利。
●?很多体寒的人老是问，黄老师为什么有的人要灸30分钟，有的人可能灸15分钟，每个人的年龄、体质、体温不一样，所以标准是不一样的。每一次艾灸，只要鼻尖有点小汗就可以了，那这一次的效果就达到了。
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