22日，永康上方的蓝天白云占据了不少市民的朋友圈，“为何今天云量增多？”“这跟出伏有什么关系？”随着长达40天的三伏画上句号，市民们开始盼望降温。
在市气象局，记者了解到，今日天空中的云朵其实是今年13号台风“天鸽”的外围云气，跟出伏并不相关。“天鸽”于23日在闽粤交界一带沿海登陆，不影响永康。
虽然已经出伏，但从气象学角度解释，永康也并未入秋，高温天气还将持续。“初步预计9月中旬，永康平均气温将达到入秋水平。”市气象台副台长景文超解释，气象学上，连续5日日平均气温低于22℃，才视为入秋。
今天也是二十四节气中的处暑，处暑的命名是与众不同的。因其以“暑”名之，常被认为这是一个夏天的节气，殊不知，此时时令已入秋；这里的“暑”，并不像大暑、小暑等节气一样表示气温的强度，而是指暑气的终结，表示一种状态。
处暑，出暑了吗？
处暑
处暑是二十四节气的第14个节气，也是标志秋天的第二个节气。按传统历法，处暑是七月中气，交节时间一般在公历8月22－24日，这时太阳到达黄经°。
《月令七十二候集解》中说：“处，去也，暑气至此而止矣。”这表明了“处暑”的含义：夏日的暑气开始衰退。其天文气象意义是太阳的直射点继续南移，辐射减弱，于是副热带高压向南撤退，蒙古冷高压南下次数则增多，所以气温开始明显下降。俗谚说“处暑天不暑，炎热在中午”，即处暑时节只中午热一会儿，早晚都很凉爽。所以处暑是表示气温由炎热向寒冷过渡的节气。
处暑
养生提醒：处暑别忘三件事
起居早睡早起
起居应当早睡早起，
保养秋收之气。
由于昼暖夜凉，
公众还要注意根据天气变化及时增减衣服，
防止着凉感冒和关节受损。
多伸懒腰解乏平时多伸懒腰，
也有解秋乏的效果。
伸懒腰能适当增加
对心肺的挤压，
促进心脏泵血，
增加全身的供氧。
工作学习时间长了，
伸个懒腰，
马上就会觉得
神清气爽、舒服自在。
饮食健脾、清热、利湿
要多吃蔬菜和水果，
多喝白开水，
适当食用一些具有
健脾、清热、利湿功效的食物，
如山药、冬瓜、黄瓜、
空心菜、藕、鲜莲子等。
运动慢跑、爬山、散步
处暑可适当选择慢跑、
爬山、散步、太极拳等运动，
可以消耗体内多余的热量，
排泄多余的水分，
达到清热除湿的目的。
处暑时节，
暑气渐止，天地始肃。
早晚凉风袭，南庭落叶沙。
坐使青灯晓，还伤夏衣薄。
部分来源永康日报
记者俞夏冰
编辑朱彦侃
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