裸睡，这个词听起来确实不怎么舒服，尤其是男人裸睡。经常会看到一些女性健康杂志上说，女性裸睡好处多多。永康欧亚男科医生说其实男人也是可以裸睡的，其好处也是多多，男人预防前列腺炎可以裸睡。
男人预防前列腺炎可以裸睡，对男人好处不少，但裸睡的同时也要注意一些小细节：
1、裸睡也有讲究，可能你会说着还不简单不就是简单地脱掉内衣直接睡觉么，NO,NO，裸睡是要注意环境的。地方过小、集体宿舍时是不适宜的，这两种情况下因为紧张反而会产生相反的效果。所以裸睡最好是能有一个相对隐秘、独立的环境。
2、想要裸睡，那么居住环境当然不能因为隐蔽而空气不流通、温度也很是很重要的，要睡起来让你感到安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。
3、睡觉舒适的一个要素就是温度要适宜，也就是要注意保暖，避免受凉和出汗。最重要的是床褥等用品一定要要干净，经常清洗并接受阳光曝晒，卫生干净的环境才能达到裸睡的效果，否则也是会容易产生相反的效果的。
4、床上用品尤其是对床单被褥的质料要选好，选择棉质的柔软透气的布料最好，避免对皮肤产生刺激，影响睡眠。
温馨提示：裸睡对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有一定效果。但是在裸睡时要养成良好的卫生习惯，最忌因为懒或者不讲卫生把床上用品比如被子床单当做了内衣而免去了换洗的麻烦。
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