永康天气预报
过去的周末，永康是冷空气来临前暖区控制的天气，气温回升仿佛夏天回到我们身边，有点秋老虎的感觉。
这样“反常”的天气持续不了多久，今天开始，随着一股弱冷空气的到来，永康又将会回到标准的秋天里。
气象台预报，本周前期，永康天气晴好，气温略降。今天多云，早晨最低温度16～17℃，白天最高温度24～25℃；明天晴转多云，温度降到15～25℃。
周三开始，受到西南气流和冷空气影响，连晴的天气也要开始换角色了。
永康阴雨天气会多起来，不过气温不会太低，最高温度25～27℃，尽管有雨，还是非常舒适。降温和小雨更多的只是增添了几分秋韵。
再说连晴了这么久，不少人一定开始想念顽皮的雨滴和湿漉漉的空气了吧。
这雨来得也是及时的。不仅能缓解“秋燥”，还能赶跑雾霾。
这几天，永康空气质量不算好。尽管阳光灿烂，但总感觉不太通透。
气象专家说，因为连晴太久，天气稳定，风小雨少，空气中的污染物扩散不出去，里面脏东西就越积越多了。来几场雨，刚好可以清洗一番。
再来说说“贴秋膘”的事。现在是24节气的霜降，也是一年中进补好时机。
俗话说，“一年补透透，不如补霜降”。这时适当多吃点好吃的，可以为过冬攒点资本。
不过，吃得多，动得少，很容易发福哦。所以，忙着贴秋膘时，大家别忘了多运动，多吃点时令的蔬菜、水果，尤其是一些白色的食物，杏仁、雪梨、山药、百合、萝卜、银耳等，可以防“秋燥”，滋阴润肺，达到强身健体功效。
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抗衰老食物:
推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质。
抗衰老食品：
推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。
抗衰老食品：
推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。
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