点击上方蓝字“青春永康”一起玩耍
在某个阳光明媚微风轻拂的午后
你翻出当年的那本旧相册
有没有……发现自己
曾经帅过吴彦祖
如今胖到像闰土
!!!
长胖20斤是怎样的体验?
。。。。。。
就酱紫啊~就酱紫~
酱紫~酱~
你还要我怎样???
要怎样
???
不过减肥不是一件轻松容易的事情
要合理要健康更要欢乐~
跑步是一个经济实惠又有效的减肥方法哦~
好
现在我们来说重点
永康有哪些适合跑步的地方?
香樟公园香樟公园,有水有假山,而且绿化完善。从白天层层热浪冷静下来的夜晚的香樟公园,多了几分清凉。
闻着青草花香,听亭里小曲欢唱,夜跑别有一番滋味呢!不过晚上灯略暗,跑者们要小心保护。
跑步路线:环香樟公园石板路
最美溪道在市区夜跑空气最好、景色最美的是哪里呢?溪中桥到三联坝的望江路地段适合你。全程有洗手间、亲水广场、健身点,服务设施十分完善。
最重要的是这条线路全程不需过马路,无交通安全之忧,可以称得上是最安全的步行道,特别适合有老人小孩的家庭合家散步锻炼。
注意:永康江边亮灯在9点关闭,9点以后注意安全
跑步路线:从溪中桥开始到锦江华庭江边的三联坝为止来回3.7公里
三江六岸如果家里住在城区,特意去最美步行道又太远,那怎么办?
那么首选沿着三江六岸夜跑!吹吹永康江的江风,沿着永康江边亲水平台慢跑,开阔的视野,炫美的灯光,还会遇上饭后出门散步的人们,氛围十足,连跑步都成了一种享受。沿江的望春桥、丽州桥下都建好了步行道,完全不需要过马路哦!也是最安全的线路之一呢~
注意:永康江边亮灯在9点关闭,9点以后就尽量不要夜跑啦~如果真的想要夜跑,记得结伴而行!
体育馆在体育馆的运动场跑步还需要说吗?单纯的跑步就像当初单纯的学生生活一样,简简单单,自己一个或约个人闲时来跑两圈,爽!跑累了,看看隔壁火拼的篮球少年,望望广场上扭动舞姿的大妈,生活就是这样丰富多彩~
白垤里到下里溪绿道绿道从白垤里到下里溪绿道这也是值得一去的跑步路线哟,不过小编建议这边适合晨跑!
绿道从白垤里到下里溪绿道,长1.5公里,一路是原生态的南溪美景,让人能完全抛却城市的喧嚣,融入幽静的大自然中。绿道环境虽好但是比较偏僻,如果是夜跑,晚饭后散步的人虽多,但是8点以后就没什么人啦,而且灯光也是个大问题,记得一定注意安全!反之晨跑就能呼吸着早晨的新鲜空气,一路鸟语花香清新自然。
总部中心会展中心,这个简直不用小编多说,晚上人少车少,地又平,环会展中心一圈约1.5公里。都到了会展中心了,不喜欢绕圈的小伙伴还可以选择整个总部中心来跑,这个跑起来花样就多了,用软件记录跑的痕迹还能跑出好玩的“数字”哦,跑个6字型跑个8字型,这样跑起来又多了不少乐趣。
跑步路线:环会展中心
永义线城北的朋友,可以考虑这条路线,晚上人少,车也不多,有路灯但是毕竟晚上有点暗,位置有点偏,可以考虑组团前往,至于跑到哪里掉头,这个看个人承受水平啦,不过小编觉得越往后空气越好哦~
跑步路线:永义线
体育馆-傅店体育馆到傅店的路线可是跑步爱好者首选的路线,路线来回10公里是一个很适合跑步爱好者选择的距离。一路上有非机动车道、人行道,隔离开了来来往往的车辆,安全、路又好,而且沿路树多,在夏天跑起来也不会觉得太热~棒棒哒~随便说沿路有很多冷饮店,跑完之后要注意不要补充过头哦
跑步路线:体育馆-傅店
话不多说,今天就跑起来吧~
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